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Mit der PERMA zu mehr Positivität
Lässt sich Glück in seinen Bestandteile zerlegen, es wie ein Cocktail für ein besseres Gefühl im Leben zusammenmixen?
Diesen Denkansatz hat Martin Seligman, Vater der positiven Psychologie, verfolgt. Inzwischen gehört Perma zu einem der am besten evaluierten Konzepte zum Thema Glück und Zufriedenheit.
Wofür PERMA steht und wie das PERMA-Modell funktioniert lernen Sie in dem Online-Seminar Der Glückscocktail…
Kundenmeinungen
Nitin Garg
Senior Director Of Cloud Operations Support at SAP
Thank you for such a great session today on "Learned Optimism: How to Challenge Your Thinking.
Karen G.
Global Director, Learning2Go Virtual Live Classroom Program
Mit Humor und Empathy führte Khatoun durch den Kurs. Die Inhalte sind leicht nachzuvollziehen und die Tipps leicht umsetzbar. Ich freue mich daraufmehr "JOY" in meinem Leben zu integrieren.
Bücher
zum Thema Glücklichsein und positiven Psychologie
Barbara Fredrickson
Die Macht der guten Gefühle
Daniela Blickhan
Positive Psychologie
James Clear
Die 1%-Methode
Flourish
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