Motivation

Lesedauer 3 Minuten

Kennen Sie vielleicht das Gefühl, von Ihren Energiequellen abgeschnitten zu sein?
Ich ging früher gerne in den Club der „Schwarzen Maler“; wo dieser betäubende, eiskalte, blaue Cocktail serviert wurde. Eine Mixtur höchst wirksamer Zutaten: Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit und ein ordentlicher Schuss Selbstzweifel.
Danach war ich für eine lange Zeit richtig schön betäubt. Irgendwann wurde ich jedoch meines „Blues“ überdrüssig. Ich sehnte mich danach, mich lebendig zu fühlen, Spaß zu haben und meine Stärken wirksam einzusetzen. Konnte ich mir vielleicht in schwierigen Situationen einen anderen Cocktail selbst mixen?

Ein Cocktail, der mich inspiriert, ohne mich zu betäuben. Ich wollte die Welt nicht durch eine rosarote Brille erblicken, sondern einfach neue Perspektiven zulassen. Mit anderen Worten einfach positiver werden.
Wenn es Ihnen auch so geht, und Sie den Wunsch nach mehr Lebendigkeit und Freude in sich spüren, dann gönnen Sie sich einen „Glücks-Cocktail“ und lernen in meinem Online-Seminar „das Handwerk zum glücklich sein“ kennen.

In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit der Definition von Glück und wissenschaftlich bekannten Einfluss-Faktoren auf unser Wohlbefinden.

Was Sie nach dem Besuch dieses Seminars erreichen?

Indem Sie sich Ihrer Denkprozesse bewusstwerden und diese mit gezielten Übungen verändern, können Sie Ihre Neuronen buchstäblich neu verknüpfen, und Ihre limitierenden Denkmuster umprogrammieren.

Nach dem Kurs werden Sie

• negative Gedankenmuster schneller erkennen,
• sich durch das Kultivieren positiver Emotionen wieder lebendig fühlen,
• nach Rückschlägen schneller wieder auf die Beine kommen,
• in der Lage sein, Ihre Situation, Ihr Umfeld und sich selbst objektiver zu sehen,
• Stress besser ertragen und neue Lösungsstrategien entwickeln.

Der Online-Workshop

Es handelt sich, um einen interaktiven Online-Workshop, bestehend aus theoretischen Teilen, Übungen und Break Out Sessions.
Aufbauend auf der neuesten Forschung der positiven Psychologie bietet der Kurs Erkenntnisse zum Thema Glücklichsein und Wohlbefinden.
Sie können die hier gewonnen Erkenntnisse mit Hilfe der im Kurs vorgestellten praktischen Tipps sofort umsetzen und erhalten Ideen für den Alltag.

Ich nutze die Onlinemeeting-Software „Zoom“, um Telefonkonferenzen, Online-Meetings, Videokonferenzen und Webinare durchzuführen. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung.
Hinweise zur Datenverarbeitung finden unter https://explore.zoom.us/docs/de-de/privacy.html.

1. Sorgen Sie für ca. drei Stunden für eine ungestörte Atmosphäre.
2. Halten Sie Stift und Papier bereit. Zu diesem Kurs gibt es ein Handout, das Sie kurz vor dem Seminartermin herunterladen können. Bitte drucken Sie das Work-Book aus, damit Sie die Übungen während des Kurses ausführen können.
3. Dieses Online-Seminar besteht aus theoretischen Teilen, mit Break Out Sessions. Beteiligen Sie sich also mit Fragen und Kommentaren aktiv in dem Kurs, damit Sie das meiste von dem Kurs mitnehmen 😊.
4. Ich stehe im Anschluss im Forum für weitere Fragen zur Verfügung.
5. Sollte der Kurs meinerseits aus technischen oder gesundheitlichen Gründen teilweise oder gar nicht stattfinden können, werden Sie rechtzeitig informiert und Ihre Gebühren werden ohne Abzug rückerstattet.

Ablauf

Wie lange dauert das Glückscocktail-Seminar?

Insgesamt gute zweieinhalb Stunden, das eine zehnminütige Pause beinhaltet.

Wie viele Personen nehmen teil?

An dem Online-Seminar nehmen maximal zwölf Personen teil. So habe ich ausreichend Zeit, Sie in den Übungen zu unterstützen und Ihre Fragen zu besprechen.

Welches Begleitmaterial und Literatur gibt es?

Sie erhalten sorgsam ausgearbeitete Seminarunterlagen als PDF-Dokument zum Bearbeiten während des Kurses und späteren Nachschlagen.

Welche Technik wird benötigt?

Für die Teilnahme benötigen Sie einen PC oder ein Notebook mit Internet-Zugang, einen Browser (Google Chrome, Microsoft Edge oder Mozilla Firefox). Der Austausch untereinander und mit mir findet in Video-, Audio- und Text-Chats statt. Dafür brauchen Sie ein Headset oder alternativ ein Mikrofon (zum Sprechen) und einen Lautsprecher (zum Hören). Eine Webcam ist von Vorteil, aber nicht unbedingt notwendig. Die Installation einer zusätzlichen Software ist nicht erforderlich.

Anmeldung

Durch das Klicken auf  „Anmelden“ können Sie sich verbindlich anmelden.
Sie erhalten anschließend eine Anmeldebestätigung und den Zoom-Link zur Teilnahme an dem Seminar.
Eine 100 % Rückerstattung ist nur bis zu einer Woche vor dem Event möglich,
danach ist leider keine Erstattung möglich.

1. Wählen Sie Ihren gewünschten Termin auf der Terminüberischt aus.
2. Bitte geben Sie hier Ihre persönlichen Daten für die Anmeldung (Name, Anschrift, E-Mail-Adresse, etc.) sowie Ihre Rechnungsdaten an.
3. Sie erhalten eine E-Mail, die Informationen zu Zahlungsarten- und Vertrags- und Rücktrittsbedingungen enthält.
4. Sobald Ihre Zahlung bei mir eingegangen ist, erhalten Sie per E-Mail eine Einladung mit dem Zugangslink der Onlinemeeting-Software Zoom.
5. Bitte loggen Sie sich rechtzeitig zum vereinbarten Termin ein.

Motivation

Lesedauer 3 Minuten

Kennen Sie vielleicht das Gefühl, von Ihren Energiequellen abgeschnitten zu sein?
Ich ging früher gerne in den Club der „Schwarzen Maler“; wo dieser betäubende, eiskalte, blaue Cocktail serviert wurde. Eine Mixtur höchst wirksamer Zutaten: Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit und ein ordentlicher Schuss Selbstzweifel.
Danach war ich für eine lange Zeit richtig schön betäubt. Irgendwann wurde ich jedoch meines „Blues“ überdrüssig. Ich sehnte mich danach, mich lebendig zu fühlen, Spaß zu haben und meine Stärken wirksam einzusetzen. Konnte ich mir vielleicht in schwierigen Situationen einen anderen Cocktail selbst mixen?

Ein Cocktail, der mich inspiriert, ohne mich zu betäuben. Ich wollte die Welt nicht durch eine rosarote Brille erblicken, sondern einfach neue Perspektiven zulassen. Mit anderen Worten einfach positiver werden.
Wenn es Ihnen auch so geht, und Sie den Wunsch nach mehr Lebendigkeit und Freude in sich spüren, dann gönnen Sie sich einen „Glücks-Cocktail“ und lernen in meinem Online-Seminar „das Handwerk zum glücklich sein“ kennen.

In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit der Definition von Glück und wissenschaftlich bekannten Einfluss-Faktoren auf unser Wohlbefinden.

Was Sie nach dem Besuch dieses Seminars erreichen?

Indem Sie sich Ihrer Denkprozesse bewusstwerden und diese mit gezielten Übungen verändern, können Sie Ihre Neuronen buchstäblich neu verknüpfen, und Ihre limitierenden Denkmuster umprogrammieren.

Nach dem Kurs werden Sie

• negative Gedankenmuster schneller erkennen,
• sich durch das Kultivieren positiver Emotionen wieder lebendig fühlen,
• nach Rückschlägen schneller wieder auf die Beine kommen,
• in der Lage sein, Ihre Situation, Ihr Umfeld und sich selbst objektiver zu sehen,
• Stress besser ertragen und neue Lösungsstrategien entwickeln.

Der Online-Workshop

Es handelt sich, um einen interaktiven Online-Workshop, bestehend aus theoretischen Teilen, Übungen und Break Out Sessions.
Aufbauend auf der neuesten Forschung der positiven Psychologie bietet der Kurs Erkenntnisse zum Thema Glücklichsein und Wohlbefinden.
Sie können die hier gewonnen Erkenntnisse mit Hilfe der im Kurs vorgestellten praktischen Tipps sofort umsetzen und erhalten Ideen für den Alltag.

Ich nutze die Onlinemeeting-Software „Zoom“, um Telefonkonferenzen, Online-Meetings, Videokonferenzen und Webinare durchzuführen. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung.
Hinweise zur Datenverarbeitung finden unter https://explore.zoom.us/docs/de-de/privacy.html.

1. Sorgen Sie für ca. drei Stunden für eine ungestörte Atmosphäre.
2. Halten Sie Stift und Papier bereit. Zu diesem Kurs gibt es ein Handout, das Sie kurz vor dem Seminartermin herunterladen können. Bitte drucken Sie das Work-Book aus, damit Sie die Übungen während des Kurses ausführen können.
3. Dieses Online-Seminar besteht aus theoretischen Teilen, mit Break Out Sessions. Beteiligen Sie sich also mit Fragen und Kommentaren aktiv in dem Kurs, damit Sie das meiste von dem Kurs mitnehmen 😊.
4. Ich stehe im Anschluss im Forum für weitere Fragen zur Verfügung.
5. Sollte der Kurs meinerseits aus technischen oder gesundheitlichen Gründen teilweise oder gar nicht stattfinden können, werden Sie rechtzeitig informiert und Ihre Gebühren werden ohne Abzug rückerstattet.

Ablauf

Wie lange dauert das Glückscocktail-Seminar?

Insgesamt gute zweieinhalb Stunden, das eine zehnminütige Pause beinhaltet.

Wie viele Personen nehmen teil?

An dem Online-Seminar nehmen maximal zwölf Personen teil. So habe ich ausreichend Zeit, Sie in den Übungen zu unterstützen und Ihre Fragen zu besprechen.

Welches Begleitmaterial und Literatur gibt es?

Sie erhalten sorgsam ausgearbeitete Seminarunterlagen als PDF-Dokument zum Bearbeiten während des Kurses und späteren Nachschlagen.

Welche Technik wird benötigt?

Für die Teilnahme benötigen Sie einen PC oder ein Notebook mit Internet-Zugang, einen Browser (Google Chrome, Microsoft Edge oder Mozilla Firefox). Der Austausch untereinander und mit mir findet in Video-, Audio- und Text-Chats statt. Dafür brauchen Sie ein Headset oder alternativ ein Mikrofon (zum Sprechen) und einen Lautsprecher (zum Hören). Eine Webcam ist von Vorteil, aber nicht unbedingt notwendig. Die Installation einer zusätzlichen Software ist nicht erforderlich.

Anmeldung

Durch das Klicken auf  „Anmelden“ können Sie sich verbindlich anmelden.
Sie erhalten anschließend eine Anmeldebestätigung und den Zoom-Link zur Teilnahme an dem Seminar.
Eine 100 % Rückerstattung ist nur bis zu einer Woche vor dem Event möglich,
danach ist leider keine Erstattung möglich.

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